Diese Schlafpositionen können Ihrer Gesundheit schaden


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Wir wollen wir mit Mythen rund ums Biken aufräumen. Diesmal: Biken und die Auswirkungen aufs männliche Geschlecht. Seitdem sind Radfahrer verunsichert. Ist seine These bereits veraltet? Reich: Sport begünstigt grundsätzlich Erektionen. Gründe dafür sind oft die falsche Sattelwahl oder eine ungünstige Satteleinstellung. Wer Probleme hat, sollte zuallererst einen Sattel wählen, der den Dammbereich entlastet. Wer keine Sitzprobleme verspürt, muss sich keine Sorgen um seine Potenz machen. Reich: Nein, das ist falsch!

Blasenentzündung: Ist Sitzen auf kaltem Boden die Ursache?

Schlafen tut einfach gut. Umso ärgerlicher, wenn man sich einfach nur im Bett wälzt und nicht einschlafen kann. Wissenschaftler haben jetzt einen Trick herausgefunden, mit dem du schneller einschlafen kannst. Einige schlagen die Arme über den Kopf, andere können nur auf dem Rücken einschlafen — jeder Mensch hat eine eigene Schlafroutine. Die Position, in der man nachts schläft, hat dabei genauso einen Einfluss auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden wie die Dauer.


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